Un peor estado físico duplica la mortalidad a partir de los 60 años
Un peor estado f ísico puede llegar a duplicar la mortalidad a partir de los 60 años, según sugiere un estudio que mostró que las personas que tenían una mayor capacidad cardiorrespiratoria vivían más años. Los investigadores de la Universidad de Carolina del Sur en Columbia (Estados Unidos) exponen los resultados de su trabajo en la revista Journal of the American Medical Association (JAMA).
Estudios anteriores han mostrado que la obesidad y la inactividad física por separado pueden producir un mayor riesgo de mortalidad en los adultos de mediana edad, aunque hasta el momento no se han descubierto evidencias de este tipo entre los mayores.
Los investigadores examinaron la relación entre la capacidad cardiorrespiratoria, varias medidas clínicas de la grasa corporal y la mortalidad en personas de más edad. Los 2.603 participantes tenían más de 60 años y fueron seguidos entre los años 1979 y 2001 dentro del \'Aerobics Center Longitudinal Study\'. El estado físico se evaluó mediante una máquina estática para andar o correr y la obesidad mediante el índice de masa corporal (IMC), la circunferencia de la cintura y el porcentaje de grasa en el organismo.
Los investigadores descubrieron que aquellos que fallecían tenían un peor estado físico y más factores de riesgo cardiovascular que los supervivientes, aunque no se encontraron diferencias en las medidas sobre obesidad.
Los participantes de los grupos con un mejor rendimiento físico eran en su mayoría menos propensos a padecer factores de riesgo cardiovasculares como la hipertensión, la diabetes o los niveles altos de colesterol.
Según los investigadores, aquellos mayores que se encontraban más en forma tenían menores tasas e mortalidad que aquellos no tan bien conservados en los distintos niveles de adiposidad, excepto en dos de los grupos de obesidad. En la mayoría de los casos, las tasas de mortalidad para aquellos con mejor estado físico eran hasta menos de la mitad que las de aquellas personas con peores indicadores.
